Der Punkt Baihui (Hundertfache Zusammenkunft), zentral auf der Krone des Kopfes gelegen, hat in der Chinesischen Medizin (TCM) und der inneren Alchemie (Neidan) eine tiefgreifende symbolische Be...
Auf allen großen spirituellen Wegen spielt die Nondualität eine zentrale Rolle, und das Ziel ist die Rückkehr zur Einheit. Im Neidan, der Inneren Alchemie, arbeiten wir mit den drei Dantians – d...
In der Chinesischen Medizin, der inneren Alchemie (Nei Dan) und im Qi Gong gibt es einen reichen Wissensschatz zur Gesunderhaltung und Lebenspflege von Körper, Energie und Geist. In der fortgesc...
Die Lunge ist die erste nachgeburtliche Energiequelle. Sie hat auf die ganzheitliche Gesundheit sowie den alchemistischen Transformationsprozess einen enormen Einfluss. Für letzteren stellt sie ...
Authentischer Selbstausdruck ist nur möglich, wenn wir über konditionierte Muster von falsch und richtig, gut und böse, mag ich und mag ich nicht hinausgehen. Das wirklich schwierige daran ist z...
Der Weise nutzt sein Herz wie ein Spiegel, sagt Zhuangzi. In dieser Folge geht es darum, wie Du ganz praktisch diese alte Weisheit nutzt, um an all Deine Erfahrungen - gerade auch an den schwier...
Der Herz-Beschützer ist in der chinesischen Medizin das menschliche und emotionale Herz. Während der Kindheit ist diese Energie noch nicht voll ausgebildet und die Eltern übernehmen dessen Rolle...
Wahre Erkenntnis setzt emotionale Reife voraus. Um emotional zu reifen, müssen wir tief in den Schatten blicken. In unserer Gesellschaft entwickeln wir vor allem die mentalen und physischen Qual...
In der Alchemie arbeiten wir mit drei Schätzen - der Essenz im Unterleib und in den Nieren, der Energie im Herzen und dem Geist im Kopf. Die Essenz ist der erste Schatz, die Kostbarkeit, aus der...
Die Natur des Geistes ist in der chinesischen Tradition lichtvoll und raumgleich. Dieses Wissen nutzen wir in der inneren Alchemie, um Emotionen, welche stets auf den Geist wirken, Raum zu geben...