Der Herz-Beschützer ist in der chinesischen Medizin das menschliche und emotionale Herz. Während der Kindheit ist diese Energie noch nicht voll ausgebildet und die Eltern übernehmen dessen Rolle. Im ersten 7 bzw. 8 Jahreszyklus unseres Lebens werden die emotionalen Strukturen für unser Selbstbild und unsere Wahrnehmung geprägt. Im alchemistischen und medizinischen Prozess geht es bei der Arbeit mit dem Perikard immer darum, sich selbst wohlwollend, freundlich und liebevoll zu begegnen, um alle alten dysfunktionalen Muster zu integrieren, sich selbst nachzubeeltern und somit sich selbst wirklich zu erkennen. Das setzt eine absichtslose Präsenz voraus, die wir im inneren Training kultivieren. Diese Podcast-Folge gibt Dir Ideen, Perspektiven und wichtige Schlüssel, um Dir wahrhaft selbst zu begegnen und damit den Grundstein für nachhaltige Transformation, unerschütterliche Geborgenheit und tiefe Intimität zu legen.

Wahre Erkenntnis setzt emotionale Reife voraus. Um emotional zu reifen, müssen wir tief in den Schatten blicken. In unserer Gesellschaft entwickeln wir vor allem die mentalen und physischen Qualitäten. Das entspricht dem unteren und dem mittleren Energiezentrum (Dantian). Das mittlere Zentrum und somit das Herz werden selten kultiviert. Und wenn doch, gibt es auf dem Weg der Herzensbildung das vorherrschende Missverständnis, dass es darum ginge, sich besser zu fühlen. Das ist ein Irrtum. Am Anfang geht es vor allem darum, überhaupt erst einmal die Kompetenz zu entwickeln, fühlend präsent zu bleiben, egal was auftaucht. In dieser Folge teile ich mit Dir wichtige Schlüssel über die Verbindung von Geist und Körper, die Entwicklung emotionaler Freiheit und Kultivierung Deines Herzens.

In der Alchemie arbeiten wir mit drei Schätzen - der Essenz im Unterleib und in den Nieren, der Energie im Herzen und dem Geist im Kopf. Die Essenz ist der erste Schatz, die Kostbarkeit, aus der alle lebendigen Prozesse hervorgehen, und der Nährboden, in dem der Geist verwurzelt ist. Ist die Essenz verletzt, ist die Lebenskraft schwach, das Gefühl der Kostbarkeit verschattet und der Geist voller Selbstzweifel und Mangelgeschichten. In dieser Folge teile ich mit Dir wertvolle Schlüssel, die Dir helfen, die Energie der Kostbarkeit zu kultivieren, Deine Essenz zu heilen und Deinen Geist zu klären.

Die Natur des Geistes ist in der chinesischen Tradition lichtvoll und raumgleich. Dieses Wissen nutzen wir in der inneren Alchemie, um Emotionen, welche stets auf den Geist wirken, Raum zu geben und sie in uns aufleuchten zu lassen. So können wir alte Verletzungen, übernommene soziale Wertungen und mentale Konzepte spielerisch transformieren. In dieser Folge gebe ich Dir eine Einleitung, wie Du mit diesem Prinzip arbeiten und Angst wandeln kannst, so dass sie von einer Einschränkung zu einer sehr guten Freundin wird.

Tauche in dieser Folge in die grundlegenden Elemente Deines persönlichen Gefühls der Geborgenheit und der Sicherheit ein, indem wir die miteinander verbundenen Themen des Urvertrauens und der Erdung erkunden. Entdecke die Bedeutung der tiefen Verwurzlung und der geistigen Prinzipien im unteren Raum des Energiekörpers. Sie bilden das Fundament unseres Sicherheitsgefühls, in all unseren Beziehungen zu Menschen, zur Welt, zur Arbeit, zum Geld... Begleite mich auf dieser Reise zu den Grundlagen eines soliden Selbstvertrauens, dem Gefühl der Geborgenheit und was das alles mit der Energie unserer Vorfahren zu tun hat.

Willkommen bei "Der Alchemist"! In dieser ersten Folge begeben wir uns auf eine Reise, um die Kunst zu erforschen, schwierige Emotionen zu bewältigen und ein freudiges Bewusstsein zu kultivieren. Begleite mich bei der Erforschung praktischer Strategien und aufschlussreicher Perspektiven, die Dich befähigen, Herausforderungen in Wachstumschancen zu verwandeln. Entdecke die Schlüssel zur Kultivierung eines Bewusstseins, das scheinbare Gegensätze überwindet sowie das Dunkle und Grobe in Energie und Klarheit verwandelt. Mache Dich bereit, das Potenzial in Dir freizusetzen und ein harmonischeres, von Freude erfülltes Leben zu führen. Lassen uns eintauchen!